大東文化大学のS君が来院 | 腰痛は東京都、吉祥寺の腰痛に特化した施術を提供するLUX | ブログ

大東文化大学のS君が来院。
先日の記録会では納得のいく結果が出た。

夏合宿ではケガから回復したばかりで思うような走りが出来ず、かばいながらの走りで痛みや張りが目立っていた。
最近は痛みや張りがほぼない状態。上半身もかなり動いている。去年の同じ時期と比べるとあと少しというところではあるが細かな筋肉の強化、動きの改善と安定を出すことで去年以上に変化するだろう！

まずは来月のハーフマラソンでまた好記録を出せるよう引き続き地味～な課題がんばれー👊

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