日本大学のK君が来院 | 腰痛は東京都、吉祥寺の腰痛に特化した施術を提供するLUX | ブログ

日本大学のK君が来院。

神奈川ハーフマラソンは本調子でないにも関わらず悪くないタイムでした！
22日に佐賀県で行われるハーフマラソンで安定したタイムが出せればAチーム昇格により一歩近づける❗ようやくここまできたね👍

気になる点
・接地時がまだ後方になることがある(特に走りの後半)
・日によって腰の張りが出ること

左足に捻挫ぐせがあり時々捻るということが今日わかった！このことから左脚の筋力がしっかり戻ってない、バランスボードに乗ってもらうとバランスが悪い悪い💦
捻挫はしっかり治さないと後から影響しますので注意ください⚠️

彼から嬉しい一言
当院に来てから張りや痛みが出にくくなり怪我が圧倒的に減ったとのこと‼️
まだまだ上を目指そう✨

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