大東文化大学のS君とO君が来院 | 腰痛は東京都、吉祥寺の腰痛に特化した施術を提供するLUX | ブログ

大東文化大学のS君とO君が来院。

S君、ある課題の筋トレを無意識で他の筋肉を使いながら行っていた。そのことにより必要のない緊張感が出てしまう。今までなかった走りの最中の不調はその影響だろう。違う課題で様子みます！

O君、そろそろ本格的に復帰する予定である。
この復帰期間にどこの筋肉をつければとよく考えていた。当院の課題と先輩からのアドバイスも取り入れてどんどん変化してもらいたい‼️

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