日本大学のW君が来院 | 腰痛は東京都、吉祥寺の腰痛に特化した施術を提供するLUX | ブログ

日本大学のW君が来院。

昨日のK君と同様、合宿先の菅平から昨日戻ってきた。
合宿ではしっかりと走り込みをこなせた。
左下腿部の違和感と疲労がたまってる状態である。
緩めてから運動療法を行ったが下腿部や他の部位がところどころ力みが少々出ていた。合宿での疲労が影響して力の加減が難しくなっているのだろう。しかし最終的にはすべてうまくこなせました❗️
数日後には再び菅平の合宿です。
菅平で会えたらいいね👍️

日本大学
駅伝
合宿
運動療法
左右のバランス